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| 「肝若不好人生是黑白的!」這句話一點也不誇張,肝臟不單只是人體最大的器官,更扮演著協助代謝老廢物質、毒素的重要角色。但由於肝臟沒有痛覺神經,因此當不適症狀出現時,往往病情已十分嚴重。想要保護自己的「小心肝」該怎麼做?專家表示,日常飲食中少碰反式脂肪、重鹹等5大類食物,就是養肝關鍵!
呵護「小心肝」!防慢性肝炎,5大禁忌食物少碰
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