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| 【隱士】坐太久 腰痠
上班族最常見的文明病就是腰痠背痛,一進到公司,就有堆積如山的工作等著你,屁股一坐上椅子,
直到下班都沒離開過,一轉眼就到晚上,每天不斷惡性循環,坐、站太久易引起腰痠背痛,
有空就多曬太陽,別因為工作而忽略健康。
=====
神算居然對了一半...
目前是因為坐在電腦面前玩OO看XX太久腰酸~ ... |
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看到了,要當作沒看到←活人守則/↓這是死人T5
聽到了,要當作沒聽到 終止在伊莉的任何活動,除了打醬油和打嘴砲。
想到了,也千萬不能說 繼續擺爛,吃爆米花看戲,愛理不理每況愈下。 |
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「早起的鳥兒有蟲吃」這句話根本無法用在你身上!下班回家,不好好休息,假日睡到自然醒,
早午餐一起吃,生活作息亂七八糟,容易造成便祕,也有可能因為作息差出現頭痛等毛病,
若再亂服成藥,便祕情況可是會更嚴重。
便祕甚麼的我才沒有啊 呵呵呵......... |
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| 若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php 【女祭司】吃零食 發胖
工作太忙,平時沒有辦法正常吃飯,下班與朋友相約晚餐、消夜又吃得特別好,辦公桌上經常充滿零食,腰圍不變大也難,代謝也可能出現問題,目前坊間診所出現減肥風潮,作息不正常、暴飲暴食很危險,小心腎臟病找上你。
最近工作需要早起,對念夜校愛熬夜的我來說是真的很累,作測驗時剛好正在吃零食,顯然真的該忌口減肥了嗚嗚嗚 ...
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| 【審判】精力旺 暴躁
你因為工作忙碌、生活壓力大,不知自己可能有輕微躁鬱,一天到晚自我膨脹、睡眠時間短,
但卻精力旺盛,就是俗稱的工作狂,例如藝術家只要一開口就多話又出現亢奮情緒,嚴重情緒暴躁者,
可能會無法控制而亂發脾氣喔!
恩~~有可能會 要多加注意才行!!... |
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「早起的鳥兒有蟲吃」這句話根本無法用在你身上!下班回家,不好好休息,假日睡到自然醒,
早午餐一起吃,生活作息亂七八糟,容易造成便祕,也有可能因為作息差出現頭痛等毛病,
若再亂服成藥,便祕情況可是會更嚴重。
還蠻準的...但是健康生活在壓力環境底下真的好難啊><
(對目前的我來說qq... |
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上班族最常見的文明病就是腰痠背痛,一進到公司,就有堆積如山的工作等著你,屁股一坐上椅子,
直到下班都沒離開過,一轉眼就到晚上,每天不斷惡性循環,坐、站太久易引起腰痠背痛,
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準呀。我真的是腰有問題呀 |
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| 本帖最後由 蠟人張 於 2015-6-3 02:36 AM 編輯
【審判】精力旺 暴躁
你因為工作忙碌、生活壓力大,不知自己可能有輕微躁鬱,一天到晚自我膨脹、睡眠時間短,
但卻精力旺盛,就是俗稱的工作狂,例如藝術家只要一開口就多話又出現亢奮情緒,嚴重情緒暴躁者,
可能會無法控制而亂發脾氣喔!
心得:做任何事要好好拿捏,別把自己搞得很累、壓力大、躁鬱,才不會活得太累。
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你因為工作忙碌、生活壓力大,不知自己可能有輕微躁鬱,一天到晚自我膨脹、睡眠時間短,
但卻精力旺盛,就是俗稱的工作狂,例如藝術家只要一開口就多話又出現亢奮情緒,嚴重情緒暴躁者,
可能會無法控制而亂發脾氣喔!
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工作太忙,平時沒有辦法正常吃飯,下班與朋友相約晚餐、消夜又吃得特別好,辦公桌上經常充滿零食,
腰圍不變大也難,代謝也可能出現問題,目前坊間診所出現減肥風潮,作息不正常、暴飲暴食很危險,
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工作太忙,平時沒有辦法正常吃飯,下班與朋友相約晚餐、消夜又吃得特別好,辦公桌上經常充滿零食,
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你因為工作忙碌、生活壓力大,不知自己可能有輕微躁鬱,一天到晚自我膨脹、睡眠時間短,
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