找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
感激所有對伊莉作出奉獻的人尊貴會員無限使用任何功能尊貴會員無限下載附件
超easy新股票纳迪亚之約砲手錶分析師gkd2143
手錶積分約砲纳迪亚之股票分析師超easy新

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]怪異與少女與神隱

(4月新番)[繁]搖曳露

[繁]怪獸八號02-

[繁]戰隊大失格03-

[繁]蔚藍檔案03-

[繁]從Lv2開始開外掛
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
樓主: pig02850706
打印上一主題下一主題

[討論]有甚麼方式可以減肥 又快 又不會讓身體受傷  關閉[複製鏈接]

帖子
1439
積分
-17 點
潛水值
14120 米
61
發表於 2014-1-19 10:51 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
一直動腦子阿
這樣子很容易燃燒脂肪耶
就可以比較容易瘦摟!!

使用道具檢舉

帖子
2872
積分
0 點
潛水值
48959 米
62
發表於 2014-1-19 10:51 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
去找很辛苦的工作@@~~ 能減肥  又有錢拿~~
我很多朋友常抱怨工作很辛苦  瘦了多少 之類的~~~
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1399
積分
1358 點
潛水值
230 米
63
發表於 2014-1-19 10:53 AM|只看該作者
幾乎可以說沒有
畢竟減肥還是 食量少 多運動
藥物與手術建議不要
不僅有副作用 而且復胖率很高

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
797
積分
1069 點
潛水值
35050 米
64
發表於 2014-1-19 10:55 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
多運動
控制飲食 少喝飲料
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

帖子
847
積分
1 點
潛水值
31123 米
65
發表於 2014-1-19 10:55 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
運動,少吃多動~沒有那種不勞而獲的減肥方式




如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

帖子
4362
積分
12 點
潛水值
53204 米
66
發表於 2014-1-19 10:57 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
多運動吧
這樣就比較安全了
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

iamtonyqoo 該用戶已被刪除
67
發表於 2014-1-19 10:58 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
少吃一點~多運動~^^
晚上盡量吃少一點~
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
191
積分
189 點
潛水值
14384 米
68
發表於 2014-1-19 11:04 AM|只看該作者

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
1050
積分
121 點
潛水值
17060 米
69
發表於 2014-1-19 11:07 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
我覺得要瘦且健康真的沒有捷徑 不過如果你愛熬夜的話就早點睡
因為晚上會分泌瘦素

使用道具檢舉

hoho1998718 該用戶已被刪除
70
發表於 2014-1-19 11:12 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
多運動,不要中途放棄和克制食物




若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

  尊貴會員

萬兩黃金帶不去,為它一世受困籠。

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
9380
積分
106237 點
潛水值
195360 米
71
發表於 2014-1-19 11:14 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
給自己一個目標來讓有想要減肥的動力

比如是像在房間掛上一件自己想穿但是穿不上去的衣服

或是固定每天一定時間要運動 可以才吃甜食 但是不能過量

滾滾紅塵,不過逆旅;蜉蝣人生,無非過客.何須爭?

貝紙雖薄,人情亦薄;堅冰雖寒,人心更寒.何必嘆?
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

lovefuck0306 該用戶已被刪除
72
發表於 2014-1-19 11:16 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
這種東西應該去爬文比較快

大多說的都還是不變的道理

克制貪吃  多多運動

使用道具檢舉

帖子
0
積分
0 點
潛水值
4550 米
73
發表於 2014-1-19 11:19 AM|只看該作者

使用道具檢舉

a566229 該用戶已被刪除
74
發表於 2014-1-19 11:25 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
減肥真的沒有捷徑
想要瘦下來
真的要克制飲食,一下子要戒掉很多食物是很難的
就先從飲料開始下手吧
飲料其實是最大禍源之一...因為全部幾乎都是含糖 熱量又很高
保持著運動,一開始可能感覺不到改變
如果有維持下去,會發現不喝飲料後體重會開始慢慢下降的...

使用道具檢舉

帖子
0
積分
0 點
潛水值
110 米
75
發表於 2014-1-19 11:25 AM|只看該作者
其實樓主並不需要克制飲食方面
只需要做到多菜少肉
重要的是必須要每日運動
那很快你便會收到效了




若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部