高爾夫強調身體協調性和節奏感 是算比較節奏比較慢運動<div></div>
當然可以算是，多活動活動對身體好
我覺得高爾夫不算是鍛鍊身體的運動，相反的，應該是鍛鍊好身體再來打成績會比較好
因為強調協調性及穩定性，若體能不好，那前5洞可能還可以，打到後面累了，就亂七八糟了。
大部份的球類運動應該都類似這種情況。
純粹鍛鍊身體還是去作一些重量訓練及有氧運動效果比較明顯。
18洞用走的.自己拖球袋 .而且打中午.例如高雄觀音山球場 應該可以算鍛鍊身體與運動 .不過真的有點累
算休閒運動吧.. 個人覺得有限 XD<br><br><br><br><br><div></div>
可以的，你不要看高球打起來輕鬆，其實姿勢都到位的話，真的不輕鬆打起來還蠻累的XD~更不用說下場打，如果不做球車，光走路也是能健身的
我覺得不算，除非從頭到尾都用走的勉強可以算是！一堆70幾歲都能打了，這樣的運動強度其實不算高~
根據我們學醫藥學院的看法，高爾夫球運動可以訓練身體的核心肌群(支撐身體的肌肉群)，其實是很不錯的運動，健身又怡情
我覺的高爾夫球蠻鍛鍊身體的
像是我練習球打200顆其實還蠻累的
運動量不夠大, 最好是在場內不要坐球車, 儘量用走路才能有足夠運動量<br><br><br><br><br><div></div>
應該是練身體靈活度的運動吧.下場走路練的是耐力.不過高爾夫可以打到80歲或更老.其他運動似乎年紀上的限制更大.也算是一種長青運動..XD